Ovocný tvaroháček pro děti (bez cukru)

Když si přečtu složení některých potravin, mám vždycky k depresi kousek. Tak třeba takové tvaroháčky a smetánky pro děti. Cukr, aromata, barviva... obvykle dosti chemický koktejl.

A přitom je tak snadné vytvořit si chutnější a hlavně mnohem zdravější obdobu těchto dobrot v pohodlí domova.

K výrobě skvělého tvaroháčku vám stačí tři ingredience (vybírejte ty nejkvalitnější, zvláště pro děti):

  • smetana na šlehání (250 ml)
  • tvaroh (polotučný, 250 g)
  • ovoce (třeba jahody ze zahrádky, které dodají skvělou sladkou chuť)

Postup je naprosto snadný. V jedné misce si mixérem rozmixujete ovoce a v druhé vyšleháte smetanu. Do smetany vmícháte ovoce a pak zašleháte tvaroh. No, uznejte... není to daleko lepší než dávat dětem ovoněné, uměle ochucené a slazené záležitosti?

Mějte se moc hezky!